Le skyr en poudre Prozis, je l’ai goute en direct

Fitness & Nutrition Caroline 5 min
L’essentiel à retenir : le skyr en poudre de chez Prozis, je l’ai goûté en direct, sans filet, et franchement il m’a surprise. Quinze portions dans un seul pot, un goût vanille que je valide, une texture de fromage liquide un brin râpeuse mais largement compensée par le parfum. Autour de lui, un colis pensé pour une seule idée, manger protéiné sans passer deux heures en cuisine, avec un premix brownie, du granola, de la créatine et un lait de coco en poudre que je n’attendais pas du tout. Mon code, pour celles que ça tente, c’est CAROFIT10.

Bon, aujourd’hui c’est Wildy Caro en mode Fit Girl qui vous accueille, et on ouvre ensemble un colis Prozis assez énorme… le genre de colis où l’on se demande, en soulevant le carton, ce qu’on a bien pu commander. Pour cette fois, j’ai privilégié des produits qui répondent à une vraie problématique du quotidien, manger des protéines sans cuisiner pendant deux heures. Parce que l’envie d’être régulière, on l’a toutes, mais le temps, lui, manque souvent. Installez-vous confortablement, on regarde ce qu’il y a là-dedans.

Le skyr en poudre, le crash test du jour

C’est le produit qui titillait le plus ma curiosité, alors autant commencer par lui.

Pourquoi la poudre, et pas le pot du supermarché

Si vous êtes de grandes consommatrices de skyr, vous savez que ça finit par coûter cher chaque mois. L’idée de la version en poudre, c’est exactement ça, quinze portions dans un pot, qu’on reconstitue à la demande. On compte trois doseurs pour 100 à 120 ml d’eau, et un petit conseil, gardez l’eau bien fraîche, ou ajoutez un glaçon, ça change tout sur la texture finale.

Le verdict, en toute honnêteté

Dès le parfum, je suis séduite, ça sent vraiment bon. À la dégustation, je confirme qu’avec de l’eau fraîche ce sera encore meilleur, mais c’est déjà loin d’être désagréable. Il y a un petit côté légèrement râpeux, surprenant la première seconde, qui disparaît complètement tant le goût prend le dessus. La texture rappelle un fromage blanc liquide, un yaourt à boire. Pour tout vous dire, la portion obtenue est généreuse, je la diviserais volontiers en deux. En goût, je suis ravie, et c’est le genre de produit que je vous invite vraiment à tester pour vous faire votre propre idée.

L’association que je valide. Skyr reconstitué plus une cuillère de granola ou de muesli protéiné, et vous obtenez un goûter qui tient au corps, riche en fibres, avec nettement moins de sucre qu’un dessert classique.

Autour du skyr, les petits raccourcis qui changent la semaine

Un bon skyr, c’est bien, mais c’est l’écosystème autour qui fait gagner du temps.

Le premix brownie, pour le goûter sans culpabiliser

Ce premix, je l’avais déjà testé par le passé (et un peu raté, par manque d’habitude, je l’avoue sans honte). Cette fois je ne le manquerai pas. On est sur un goût chocolat noisette, dix-sept grammes de protéines, zéro sucre, et surtout la simplicité de ne pas sortir quatorze ingrédients pour un simple goûter. C’est ce genre de raccourci honnête qui rend la régularité tenable.

Le lait de coco en poudre, ma vraie surprise

Là, je partais sceptique, vraiment. Du lait de coco en poudre, j’avais des doutes. Et puis l’odeur, déjà, sent franchement la coco, c’est gourmand. Une fois mixé, le résultat m’a conquise au point d’imaginer aussitôt des recettes, un lait d’or par exemple, avec un peu de curcuma, de vanille et de cannelle. Quand on sait le prix du lait de coco classique, l’intérêt saute aux yeux.

Le spray à l’huile d’olive, l’astuce anti-gaspi

Petit objet, grand service. Pour une tarte à la tomate, des légumes au four, un coup de spray suffit, ça recouvre tout sans noyer le plat, et ça évite de gaspiller l’huile. C’est typiquement le produit dont on ne soupçonne pas l’utilité avant de l’avoir adopté.

La créatine, le sujet dont on parle trop peu côté femmes

On associe souvent la créatine aux hommes, à la musculation, aux grosses séances. De mon côté, je l’utilise déjà pour une meilleure récupération musculaire, simplement pour optimiser mes entraînements.

Après, et je le dis au conditionnel parce que je ne suis pas médecin, des études récentes évoqueraient des bénéfices spécifiques pour les femmes, au-delà du sport. Je ne vous promets rien, je vous invite surtout à vous renseigner et à en parler autour de vous. Ce que je peux dire, c’est ce que j’observe sur mes propres séances, rien de plus.

Petit rappel de bon sens. Un complément reste un complément. Avant d’intégrer la créatine à votre routine, surtout dans un contexte particulier, demandez l’avis d’un professionnel de santé. Je partage un ressenti, pas une ordonnance.

Et le reste du colis, en mode fitness

Le colis finit toujours sur la partie que je préfère, les nouveautés mode. Un t-shirt couleur crème de la nouvelle collection, vraiment joli, des chaussettes au design que je trouve trop canon, une gourde dans une couleur bien plus flashy que dans mon souvenir, et quelques barres, les Zero Break notamment, qui sont comme des Kit Kat… sans le sucre ajouté. Bref, de quoi tenir une semaine de sport sans jamais avoir l’impression de se priver.

Pour celles qui veulent tester, mon code donne droit à -10% sur tout le site, toute l’année, et il est cumulable avec certaines offres en cours. Le voici une dernière fois, CAROFIT10.

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PS. La marque adore les retours, même les négatifs, alors si vous testez l’un de ces produits, dites-moi franchement ce que vous en pensez… c’est comme ça qu’on progresse, eux comme nous.